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En resumen, para alcanzar el bienestar es importante adoptar hábitos y prácticas saludables que nos permitan cuidar de nosotros mismos de manera integral.
El caso de Ileana no es aislado. A medida que los países de la región avanzan en su transición demográfica, la carga que las enfermedades no transmisibles imponen a los sistemas gira shakira europa de salud aumenta. Un informe reciente del Cárcel Mundial en Colombia señala que durante el periodo 2012-2016 la multimorbilidad, esdecir la presencia de dos o más enfermedades crónicas al mismo tiempo, presentó una prevalencia de 19,5%, lo que conlleva a un incremento en el uso y el coste de los servicios de salud asociados.